ADHD u dorosłych to temat, który zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród specjalistów i osób poszukujących odpowiedzi na trudności, z jakimi borykają się na co dzień. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego mimo wysiłków, twoja koncentracja i organizacja wciąż pozostawiają wiele do…
Depresja u nastolatków to złożone zjawisko, które może objawiać się na wiele sposobów, nie zawsze oczywistych dla otoczenia. Choć często kojarzymy ją z przygnębieniem czy wycofaniem, objawy depresji u nastolatków mogą przybierać również mniej typowe formy, takie jak drażliwość, problemy…
Samotność to uczucie, które dotyka ludzi na różne sposoby, przyjmując wiele postaci. Może być chwilowa, związana z nową sytuacją życiową, lub długotrwała, wynikająca z głębszych problemów emocjonalnych. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom samotności oraz przedstawimy sprawdzone metody, które…
Hipomania, często niedoceniana i mylona z chwilowym przypływem energii, może być pierwszym krokiem w kierunku poważniejszych zaburzeń afektywnych. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby mają okresy wyjątkowej kreatywności i niespożytej energii, które nagle znikają? W tym artykule przyjrzymy się…
Wielu z nas zna uczucie lęku, które paraliżuje ciało i umysł, ale co zrobić, gdy staje się ono nieodłącznym towarzyszem codzienności? Ataki nerwicy, choć często mylone z chwilowym stresem, potrafią zdominować życie, przynosząc ze sobą m.in. napięte mięśnie szyi. Typowe…
W świecie, w którym media społecznościowe i autoprezentacja odgrywają coraz większą rolę, pojęcie narcyzmu staje się bardziej istotne niż kiedykolwiek wcześniej. Osobowość narcystyczna, często kojarzona z przesadnym poczuciem własnej wartości i potrzebą nieustannego podziwu, może prowadzić do wielu wyzwań zarówno…
Introwertycy w dzieciństwie często wyróżniają się spokojem i refleksyjnością, które mogą być mylnie interpretowane przez otoczenie jako nieśmiałość. Choć nie szukają głośnych zabaw i dużych grup, ich wyobraźnia i kreatywność nie mają granic. Lubią spędzać czas w swoim własnym towarzystwie,…
W dzisiejszym świecie coraz częściej spotykamy się z terminem „narcyzm”, który przyciąga uwagę zarówno psychologów, jak i laików. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie są różne rodzaje osobowości narcystycznej i jakie cechy charakteryzują narcyza? Osobowość narcystyczna to nie tylko przesadne…
Terapia Gestalt to podejście terapeutyczne, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji z otoczeniem. Jej unikalność polega na holistycznym podejściu do człowieka, traktując go jako całość, a nie zbiór oddzielnych problemów. Jakie są…
ADHD u dorosłych to zagadnienie, które wciąż pozostaje w cieniu problemów związanych z dziećmi, choć coraz więcej osób odkrywa, że objawy te mogą towarzyszyć im przez całe życie. Diagnoza ADHD u dorosłych często staje się kluczowym momentem, który pozwala zrozumieć…
