Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – do kogo zwrócić się ze swoim problemem?
Kiedy życiowe burze zagęszczają nasz wewnętrzny krajobraz, często zastanawiamy się, jaka pomoc byłaby najodpowiedniejsza. Czy to psycholog, który jak latarnia…
Blog
Psychoterapia to ekscytująca dziedzina, która może być trudna do zrozumienia. Jaka jest różnica między neuropsychologią a psychologią społeczną? Jaki jest typowy proces psychoterapii? Jak działają zaburzenia osobowości? Uzyskaj odpowiedzi na naszym blogu poświęconym psychologii. Blog dostarcza treści dotyczące każdego aspektu psychologii, dzięki czemu możesz dowiedzieć się więcej na ten temat.
Hejt i dyskryminacja w szkole – jak sobie z nim radzić i jakie ma konsekwencje?
W korytarzach edukacyjnych, gdzie każdy krok powinien prowadzić do wiedzy i rozwoju, pojawia się cień – hejt i dyskryminacja. To…
Typy przywiązania i ich sposób kształtowania w dzieciństwie – jak na nas wpływa w życiu dorosłym?
Od pierwszych chwil życia, niewidzialne więzi łączące nas z opiekunami rzeźbią mapę naszych emocji i zachowań. Typy przywiązania, ukształtowane w…
Od miłości do nienawiści – jak uczucia potrafią się tak zmienić?
Jak to się dzieje, że dwie osoby, które kiedyś nie mogły bez siebie żyć, nagle stają się sobie obce albo…
Atak paniki – czym jest i jak sobie z nim radzić? Rodzaje ataków paniki
Zawładnięte serce bije jak oszalałe, a oddech przypomina pogoń w bezruchu – to atak paniki, wizytówka naszych wewnętrznych lęków, materializująca…
Regulowanie emocji – czy jest to możliwe? Jak to robić?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy panowanie nad własnymi emocjami to umiejętność, którą można wyćwiczyć niczym mięsień? Regulowanie emocji to kluczowa…
Sposoby na rozładowanie emocji u dzieci – poznaj skuteczne i nieskuteczne metody
Wśród wirujących liści emocji w światku naszych pociech, znajdują się te kolorowe, ale i te szare, potrzebujące uważnego rozładowania. Jak…
Artterapia – na czym polega leczenie sztuką?
Kiedy słowa nie wystarczają, by wyrazić to, co ukryte głęboko w duszy, arteterapia wkracza, by przemówić językiem kolorów, kształtów i…
Terapia EMDR – na czym polega i jak pomaga leczyć traumy?
Czy istnieje klucz, który może odblokować drzwi uwięzionych wspomnień i pomóc w leczeniu głębokich ran emocjonalnych? Terapia EMDR, znana jako…
Badania krwi przy depresji – jakie warto wykonać?
Depresja to nie tylko wyzwanie dla umysłu, ale również dla ciała. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele może nam…